Hamilelik döneminde bedenin de ağırlaşması ile birlikte ayaklara binen yük artmaktadır. Bunun yanı sıra ayaklar su toplayabilir, ödem kaynaklı şişlikler meydana gelebilir. Hamilelik ayak bakımı ile birçok ayak sağlığı şikayetlerinin önüne geçilebilir.
Hamilelik Ayak Bakımı Niçin Gereklidir?
Hamilelik döneminde çoğunlukla;
- Tırnak batması
- Ayak tabanında düzleşme
- Ödeme bağlı şişlik
- Su toplama
- Nasır
- Topuk çatlağı
- Ayak numarasında büyüme
Gibi durumlar meydana gelebilmektedir. Tüm bu şikayetler gebe için can sıkıcı bir durum oluşturur. Hamilelik ayak bakımı tüm bu ayak sağlığı sorunlarını tedavi edici olmakla birlikte önleyicidir.
Hamilelikte Ayak Bakımında Nelere Dikkat Edilmeli?
- Rahat, yumuşak ayakkabılar tercih edin.
- Tırnaklarınızı düz kesin.
- Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın ve uygun nemlendiriciler kullanın.
- Batık tırnak sorunlarında tel sistem uygulamaları için uzman podologtan yardım alın.
- Ayaklar büyüdüğünde uygun numaralı ayakkabılar giyinin.
- Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının. Zaman zaman ayaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin.
- Bakımlarınızı düzenli yaptırın. Ancak steril aletler kullanılan, hijyen koşullarına uyulan bir klinik ortamında medikal bakımlar yaptırın.
Esteliv’in deneyimli ve uzman ekibi hamilelik döneminde de yanınızda. Uzman podoloğumuz eşliğinde medikal ayak bakımı, tedavileri ve ücretsiz ön muayene için kliniğimize davetlisiniz. Randevu ve bilgi için 444 39 70 numarasını arayabilir ya da +90 553 762 02 24 whatsapp hattımızdan da bize yazabilirsiniz.
Nisan 12, 2023